高血压这两个时间最易犯晕

来源:未知|时间:2017-02-14 20:06|作者:木木

  高血压患者与头晕有不解之缘,那么,哪种类型的头晕是高血压引起的呢?

  南方医科大学中西医联合医院心血管科主任欧阳平表示,头晕是高血压最常见的症状,高血压患者要解脱头晕的困扰,要害是服用降压药来坚持血压的安稳,而中药的茶饮也有赞助。

  头晕轻易缠上高血压患者,而一天当中,高血压引起的头晕实在也有集中出没的时间。欧阳平表现,因为高血压有两个峰值,分离是早上6~10点和下午的16~18点,在这两个时间段内,血压会升高,因此在这期间产生头晕的几率也会大大增加,高血压患者在这两个时间段内要特殊注意。

  除了在血压的两个峰值容易加重或涌现头晕外,一些其余因素也会引起高血压患者出现头晕等不适,如天气严寒、情感紧张、睡眠不好、工作压力大等。此外,适度操劳和过度安适都会使血压波动而呈现头晕等不适,因此,高血压患者要劳逸结合。

  高血压患者日常还可以使用一些拥有降压作用的中草药泡茶喝,推荐两款茶饮:

  莲子心茶:莲子心12克,每日2次;首乌茶:首乌20~30克,每日1次。

  此外,时常头晕能够按按脐下耻骨??广东省中医院治未病中心朱晓平医生介绍,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨了。耻骨上缘的中心处有一个穴位叫做曲骨穴,越过曲骨穴,持续往下方,在耻骨下缘处按压,一般可找到一个敏感的压痛点,在此进行按压。

  按压时,先用力一下一下深按,每次均要求深按至骨面,要按压有胀痛感为宜,一般连按10下后,就能感到头昏感减轻,头脑苏醒。反映敏感的人一次就可使头昏感消失,效果不佳者也可增加推拿次数,或一天内进行屡次。

  不外头晕头痛往往是心脏病、脑血管意外等重大疾病的症状,应用这个办法时,要注意明白疾病诊断。

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